Als een persoon een slechte adem heeft is het moeilijk om daar iets van te zeggen. Dit is voor de persoon die dit dagelijks ervaart vervelend. Hoe ga ik dit vertellen, ga ik het wel vertellen, want weet die persoon het eigenlijk wel dat hij-zij een slechte adem heeft. Dit probleem is vaak toch wel moeilijk. Het vertellen aan de persoon die een slechte adem heeft, heeft er meer baat bij dat hij-zij het gaat weten. Geef het aan in een privé gesprek en dat je weet wat er aan te doen is omdat je wellicht het probleem zelf een periode hebt gehad. Die persoon zal je dan toch dankbaar zijn achteraf. Want het kan zijn dat men juist heel veel bacterien heeft in de mond waardoor de zwavelverbindingen zo hoog worden dat er een onaangename geur ontstaat. Deze klacht heeft een medische term de naam Halitose. Mocht je onzeker zijn van je adem kan je het best een persoon die je goed vertrouwd vragen of deze hier aan mee wilt werken. Vraag gewoon of je een slechte adem hebt. Is het zo ga dan ook samen het probleem aanpakken waardoor je je toch gesteund voelt en weet dat het goed komt. Kijk iedereen heeft in de ochtend heeft een slechte adem, na een nacht van slapen en er geen activiteit plaats vind in de mond eigenlijk. Dus de bacterien kunnen hun gang gaan en verbinden in de zwavelgassen. Maar na een goede poetsbeurt is het vrijwel over en kan je met een gerust hart tegen iedereen een gesprek aan gaan en hoef je je geen zorgen te maken dat je een slechte adem hebt. Denk je dat wel te hebben test het even uit bij jezelf. Doe je hand voor je mond, blaas er lucht in en snuif deze lucht even op, zodra je ruikt dat je een slechte adem hebt kan je er direct aan wat doen, door de tanden te poetsen of door een mintsnoepje te nemen. Dan is vaak de slechte adem weer verdwenen. Op deze manier kan je jezelf ermee helpen.